BASIC KURS
Entdecke die Welt des Wildwassers...
Unsere Profis zeigen dir auf dem See die Grundlagen des Kajakfahrens und in leichter Strömung das Spiel mit dem Fluss. Mit viel Spiel und Freude kannst du mit uns das "Wildwasserfahren" erlernen.
Wir bieten dir drei- und viertägige Kurse an, bei welchen wir mit einfacher Grundtechnik und Basiswissen auf dem See beginnen.
Je nach Lerntempo der Gruppe, erarbeiten wir uns strukturiert den Weg ins Fliessgewässer.
Du sollst verstehen, was Kajakfahren im Fluss beinhaltet und in einem sicheren Rahmen ausprobieren dürfen. Spass steht dabei im Zentrum.
ECKDATEN ZUM KURS
Kosten
3Tage CHF 450.-
Im Preis inklusive ist die Schulung auf dem Wasser und die benötigte Ausrüstung. Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind exklusive.
Kursort
BERN
Wir paddeln auf dem Wohlensee und auf der Aare.
Zeit
10:00-15:00 Uhr
3 Tage
KURSDATEN
Beginnt: 20. Juni
450 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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Beginnt: 29. Aug.
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Beginnt: 3. Okt.
450 Schweizer FrankenVerfügbarkeit wird geladen ...
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KURSLEVEL
LEVEL 1
Beim Basic Kurs handelt es sich um einen Anfänger Kurs, bei welchem du die Grundtechniken und das Basiswissen des Kajakfahrens erlernen wirst.
Du befindest dich während des Kurses in verschiedenen Gewässern von See bis zu einem Fluss der Schwierigkeit WW I-II.
VORAUSSETZUNG
Um diesen Kurs besuchen zu können, musst du schwimmen können und darfst keine Angst haben vor Wasser. Du solltest dich gesund und munter fühlen. Kajakfahren setzt eine gewisse körperliche
Grundfitness voraus.
Es ist keine Paddelerfahrung nötig.
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Fit
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Schwimmkenntnis
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Keine Angst vor Wasser
KURSINHALT
Auf dem See
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Kennenlernen der Ausrüstung
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Bootsformen und -typen
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Kajak einstellen
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Ein- und aussteigen ins Kajak
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Balance im Kajak halten und Manöver fahren
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Geradeausfahren und Kurvenfahren
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Grundtechnik und Effizienz
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Notausstieg und einfache Selbstrettung
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Schliessen und Öffnen der Spritzdecke
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Aufdrehen und Partnerrettung
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Ansätze der Eskimorolle
Im Fluss
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Einsatz von Wurfsack und Verhaltensregeln im Fluss
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Strömungslehre
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Gefahren
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Tripvorbereitung und Risikoanalyse
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Ausrüstung im Fluss
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Kehrwasser ein- und ausfahren
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Traversen fahren im Fluss
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Strömungswinkel halten und verändern
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Pirouetten und Plan B
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Paddeltechnik in der Strömung
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Taktische Positionierung
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Strömungen nutzen
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Diagonalen fahren
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das Spiel mit Kehrwasserlinien
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Surfen von kleinen Wellen
MITBRINGEN
Du bekommst für diesen Kurs eine komplette Ausrüstung von
Los Leones zur Verfügung gestellt. Diese beinhaltet:
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Neopren (Longjohn)
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Neoprenschuhe
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Paddeljacke
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Schwimmweste
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Helm
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Spritzdecke
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Paddel
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Kajak
Folgendes musst du selbst Mitbringen:
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Verpflegung
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Langarm Fleeceshirt
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Badebekleidung
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Badetuch
TREFFPUNKT
10:00 Uhr
Bogen 17 Kiosque
Wohleibrücke, 3033 Wohlen bei Bern