LEVEL 3 KURS
Erlerne das Riverrunning...
Du hast die Grundsätze des Kajakfahrens in der Strömung verstanden, fühlst dich wohl auf
Wildwasser WWII und willst mehr?
Wir zeigen dir, wie du in das Wildwasser WWIII findest und dabei jede Menge Spass haben wirst; wie du
Strömung für dich nutzen, Wellen surfen und Prallwände zu deinen Freunden werden lassen kannst; wie du Paddel, Boot und Körper auf einander abstimmst und kontrollierst und mit viel Spass durchs wilde Wasser tanzt.
All dies im Berner Oberland...
ECKDATEN ZUM KURS
Kosten
CHF 300.-
Im Preis inklusive ist die Schulung auf dem Wasser. Anreise, Unterkunft, Verpflegung und Ausrüstung sind exklusive.
Kursort
BERNER OBERLAND
Wir paddeln auf der Simme & Lütschine
Zeit
10:00-15:00 Uhr
2 Tage
KURSDATEN
KURSLEVEL
LEVEL 3
Dies ist ein Level 3 Kurs, bei welchem wir uns auf Flüssen der Schwierigkeit WWII-III bewegen werden.
Je nach Wasserstand werden wir auf folgenden Flüssen paddeln:
-
Simme WW II-III
-
Lütschine WW II
VORAUSSETZUNG
Der Kurs setzt voraus, dass du dich auf WW II-III wohlfühlst.
Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, musst du:
-
...fit sein
-
...schwimmen können in Strömung
-
...dich in WW II sicher bewegen
-
...Neues lernen wollen
Skills, welche du in WW II-III schon anwenden können solltest:
-
Kehrwasser ein- und ausfahren
-
Traversen fahren
-
Eine 360° Pirouette
-
Notaustieg aus dem Kajak und Selbstrettung
-
Wurfsack werfen und annehmen
-
In der Strömung schwimmen
Idealerweise beherrschst du schon eine Eskimorolle und hast einen Rettungskurs besucht.
KURSINHALT
Technik
-
Paddeltechnik
-
Anwendungsbereiche diverse Paddelschläge
-
Rotation
-
Druck halten und lösen
Boot
-
Be- und Entlastungen Bootsbug
-
Einsatz Bug, Hüft- und Heckkante
-
Leaning
-
Carving
-
360°
Taktik
-
Präzision Manöver
-
Strömung nutzen
-
Surfen Welle, Walze und Polster
-
Kehrwasserwahl
Strategie und Safety
-
Kommunikation
-
Strategie und Taktik
-
Präzisierung Strömungslehre
-
Scouting
-
Linienwahl
-
Absichern in der Gruppe
MITBRINGEN
Zu einem Level 3 Kurs musst du deine gesamte Wildwasserausrüstung mitbringen.
-
Helm
-
Schwimmweste
-
Neopren lang & Paddeljacke oder Trockenanzug
-
Fleece Shirt lang
-
Wasserschuhe
-
Wurfsack
-
Rettungsmesser
-
Wildwasserkajak mit Auftriebskörper
-
Wildwasserpaddel
-
Spritzdecke
Falls dir etwas für deinen Kursbesuch fehlen sollte, kannst du dies bei uns mieten.
Mieten
Auch der Kanushop in unserer Nähe hat ein tolles Angebot.
Wichtig!
Der Tag wird lang und intensiv, nimm genügend Energie für dich mit.
Mittagessen, Snacks und Getränke.