FIND YOUR FLOW
"Find your Flow"
"Dann wenn einfach alles fließt..."
Lerne den Fluss zu verstehen und dich mit Leichtigkeit in der Strömung zu bewegen.
Gemeinsam suchen wir nach entsprechenden Features im Fluss, die dir helfen, deine Ziele sicher zu erreichen.
Bilde Vertrauen in deine Fähigkeiten und beginne dich spielerisch mit dem Kajak zu bewegen.
Kleine Wellen, Polster und Pilze werden rasch zu deinen Freunden..
Be Playful - Enjoy Your Flow!
ECKDATEN ZUM KURS
Kosten
3Tage CHF 450.-
Im Preis inklusive ist die Schulung auf dem Wasser und die benötigte Ausrüstung. Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind exklusive.
Kursort
SIMMENTAL
Simme WW II-III
Zeit
10:00-15:00 Uhr
3 Tage
KURSDATEN
KURSLEVEL
LEVEL 2-3
Der Flowkurs ist ein Kurs auf WW II-III, bei welchem technische und taktische Elemente im Vordergrund stehen. Überdies gehen wir auf die Dynamik vom Fluss genauer ein und begegnen dem Element Wasser mit spielerischer Neugierde.
VORAUSSETZUNG
Der Kurs setzt voraus, dass du dich auf WW II-III wohlfühlst.
Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, musst du:
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Fit sein
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Schwimmen können in Strömung
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Dich in WW II-III sicher bewegen
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Neues lernen wollen
Skills, welche du in WW II-III schon anwenden können solltest:
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Kehrwasser ein und ausfahren
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Traversen fahren
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Eine 360° Pirouette
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Notaustieg aus dem Kajak und Selbstrettung
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Wurfsack werfen und annehmen
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In der Strömung schwimmen
Idealerweise beherrschst du bereits eine Eskimorolle und hast einen Rettungskurs besucht.
KURSINHALT
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Übungen zur Aktivierung des Körpers und der Sinne
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Strömungsformen verstehen
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Taktische Positionierung
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Strömungen nutzen
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Diagonalen fahren
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Spiel mit Kehrwasserlinien
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Annäherung an Polster u. Pilze
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Surfen von Wellen
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Einschätzen von Gefahrenstellen
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Gruppendynamik - Gemeinsam Lernen
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Tanz mit dem Fluss
MITBRINGEN
Zum Flowkurs musst du deine gesamte Wildwasserausrüstung mitbringen.
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Helm
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Schwimmweste
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Neopren lang & Paddeljacke oder Trockenanzug
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Fleece Shirt lang
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Wasserschuhe
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Wurfsack
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Rettungsmesser
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Wildwasserkajak mit Auftriebskörper
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Wildwasserpaddel
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Spritzdecke
Falls dir etwas für deinen Kursbesuch fehlen sollte, kannst du dies bei uns mieten.
Mieten
Auch der Kanushop in unserer Nähe hat ein tolles Angebot.
Wichtig!
Der Tag wird lang und intensiv, nimm genügend Energie für dich mit.
Mittagessen, Snacks und Getränke.